Межсезонье, эпизод 4 | Полный день питания, тренировки и обновления PED скачать в хорошем качестве

Межсезонье, эпизод 4 | Полный день питания, тренировки и обновления PED

Межсезонье, эпизод 4 — 4350 калорий, день тренировок и разговор о допинге В этом выпуске вы по-настоящему взглянете на мой межсезонье прямо перед поездкой в ​​Италию — полноценный день питания на 4350 калорий, тренировка в день тренировок и откровенное обсуждение лабораторных исследований и текущего режима допинга. Я расскажу вам, как я структурирую свое питание для пищеварения и производительности, почему я принимаю решение о допинге и на что обращаю внимание при анализе крови в межсезонье. Кроме того, вы увидите, как я слежу за всем процессом, собирая вещи и готовясь к поездке. 👉 Подпишитесь, чтобы следить за всеми новостями о межсезонье, пока мы продолжаем двигаться к следующему соревновательному сезону. Хотите узнать больше о том, как я подхожу ко всему для себя и своих спортсменов? Перейдите на сайт J3U по ссылкам ниже: Обучение по фитнесу J3U https://j3university.com Услуги коучинга J3U https://j3ucoaching.com Подпишитесь на Джона здесь: Instagram: @johnjewett3 Подкаст: PodBean: https://johnjewettiii.podbean.com/ Spotify: https://share.google/ze1ZQ0QcIuz3en1zf YT:    / @j3university   👨‍⚕ Marek Health (комплексный анализ крови и профессиональная медицинская консультация) скидка 10% на первую комплексную панель J3U и дополнительные маркеры: код: «J3U» https://marekhealth.com/J3U 💊 Animal (добавки для повышения эффективности) код скидки 20%: "John20" https://www.animalpak.com/discount/Jo... #JohnJewett #BodybuildingVlog #МежсезонныеТренировки #ПолныйДеньЕды #ТренировкиВТяжелыйДень #ПитаниеБодибилдинга #J3University