У нас вы можете посмотреть бесплатно ЛЕГКО НАРАЩИВАЙТЕ ЯГОДИЦЫ ДОМА! // ТРЕНИРОВКА С ЭЛАСТИКОМ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Большое спасибо за просмотр! Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы увидеть больше видео. Надеюсь увидеть вас в моём следующем видео. ... СПИСОК ТРЕНИРОВОК (LIFTED): https://www.annabellehayes.com/lifted... ИНСТАГРАМ LIFTED: / lifted.collection TWITTER LIFTED: / liftedcollect - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - КОРПОРАТИВНАЯ ПОЧТА: [email protected] - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - СПИСОК ТРЕНИРОВОК: Разведение бедер с эспандером: 3 подхода по 20 повторений Скрещивание бедер с эспандером: 3 подхода 10-15 повторений Подъёмы бёдер: 4 подхода x 10-15 повторений Подъёмы ног в одну сторону с резинкой: 3 подхода x 10-15 повторений Боковые махи ногами с резинкой: 4 подхода x 10-15 повторений Отведение ног назад с резинкой: 4 подхода x 10-15 повторений Отведение ног назад с резинкой: 4 подхода x 15 повторений Отведение прямых ног назад с резинкой: 4 подхода x 10-15 повторений Сжатие ягодиц Супермена: 3 подхода x 10-15 повторений Боковые прогулки с резинкой: 4 подхода x 10 повторений - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - МУЗЫКА: Трек: Raven & Kreyn - Muffin [NCS Release] Музыка предоставлена Звуки без авторских прав. Смотреть: • Raven & Kreyn - Muffin | Future House | NC... Бесплатная загрузка/трансляция: http://ncs.io/MuffinYO