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勝田全国マラソン走ってきました！一定の心拍数&ペースで最後まで余裕を持ってフルマラソンを走れる持久力があるか！【レースレポート】

今回のミッションはMt.FUJI100miの練習として一定の心拍数&ペースで最後まで余裕を持ってフルマラソンを走れる持久力があるかのテストラン。心拍数を平均145以上に上げずにスタートからゴールまで浮き沈みなく一定の心拍、一定のタイムでゴールする事でしたが最後まで一定のペースを崩すことなく余裕を持ってゴールできました。Mt.FUJI100までの練習は今のところ順調です👍 ◉チャンネル登録していただけるとアラ還のおっちゃんも勇気100倍です / @zori_run-trail ◉ Instagram / shuzo_tanabe 「マンガでわかるはじめてのトレラン」Amazonサイト https://www.amazon.co.jp/dp/4809686965 #勝田全国マラソン #RUNGRY #奥武蔵 #まるはちカフェ #走ったらイイコトあるかんな #白川ゆうと #おやまでかけっこ #タニは走る。 #鏑木毅 #神流町 #奥宮俊祐 #トレイルラン #トレラン #奥武蔵 #100マイル #ちゃんぷ。練 #ちゃんぷ。 #ゾリ #ゾリのRun&Trail #FTR #FunTrails #飯能 #Mt.FUJI100 #マンガでわかるはじめてのトレラン #ALTRA #アルトラ

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