Разминка 04.12.24 скачать в хорошем качестве

Разминка 04.12.24

Гимнастика для пробуждения тела. Через движение улучшается чувствование тела, контроль положения тела и видение мозгом частей тела в пространстве. В быту тело принимает разные вынужденные положения, но через гимнастику в разных плоскостях, мы выравниваем и центрируем себя. Занимайтесь регулярно, с удовольствием и будьте здоровы ❤️ #здороваяспина, #позвоночник, #здоровыйпозвоночник, #осанка, #fitness, #здоровье, #упражнения, #упражнениядляспины, #гимнастика, #больвспине, #больвпояснице, #остеохондроз, #разминка, #пилатес