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밀가루를 줄인 수제비 | 오트밀과 타피오카 전분으로 만든 수제비 반죽 3 года назад

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밀가루를 줄인 수제비 | 오트밀과 타피오카 전분으로 만든 수제비 반죽

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밀가루를 줄인 수제비 | 오트밀과 타피오카 전분으로 만든 수제비 반죽

수제비 (반죽 : 오트밀가루, 타피오카전분) ⁃ 오트밀가루 ⁃ 타피오카전분 ⁃ 감자 ⁃ 당근 ⁃ 애호박 대파 청양고추 다시팩 ⁃ 국간장, 소금, 후추 1.오트밀가루, 타피오카 전분 1:1로 반죽하기 2. 냄비에 물넣고 다시팩 넣고 끓이기 3. 감자(반달), 당근(채썰기), 애호박(얇은 반달) 손질하기 4. 다시팩 건져내고 감자 먼저 넣고 끓이기 5. 손에 물 묻히고 반죽 얇게 조금씩 떼어 넣기 6. 국간장 1큰술, 후추로 간하기 7. 당근, 애호박, 대파 넣기 8. 청양고추 넣고 수제비 끓어오를 때 까지 끓이기 #오트밀반죽 #타피오카전분 #다이어트수제비

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