У нас вы можете посмотреть бесплатно Transform Your Health: Essential Daily Routine for Desk Workers! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If I were spending over 40 hours a week at a desk, this 15-minute routine would be my daily remedy to counteract the drawbacks of prolonged sitting.Type "posture" in the comments, and I'll direct you to the full routine #posture #posturecorrection #mobility #mobilitytraining #mobilityroutine #flexibility #painfreemovement #painfree #stiffneck #lowerbackpain #shoulderpain