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Beber agua parece sencillo… pero hacerlo mal podría estar saboteando tu salud. Frank Suárez te explica por qué el 99% de los adultos mayores no está hidratándose correctamente, y cómo esto afecta la digestión, la piel, las articulaciones e incluso el sueño. Descubre cuándo y cómo beber agua para que realmente te beneficie. ¡Pequeños cambios que pueden transformar tu salud! Este canal no tiene vínculo, patrocinio ni respaldo de Frank Suárez. El contenido presentado está basado en interpretaciones y recreaciones mediante inteligencia artificial, con fines educativos, reflexivos y de entretenimiento. Las opiniones y declaraciones mostradas no representan afirmaciones reales de Frank Suárez. Todas las marcas y nombres mencionados pertenecen a sus respectivos propietarios.