ピラティスでダイエット！体幹を鍛えて太もも、お尻、ウエスト、二の腕をシェイプ【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 скачать в хорошем качестве

ピラティスでダイエット！体幹を鍛えて太もも、お尻、ウエスト、二の腕をシェイプ【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 7 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

ピラティスでダイエット！体幹を鍛えて太もも、お尻、ウエスト、二の腕をシェイプ【東洋羽毛_美活お役立ち動画】

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ピラティスでダイエット！体幹を鍛えて太もも、お尻、ウエスト、二の腕をシェイプ【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ピラティスでダイエット！体幹を鍛えて太もも、お尻、ウエスト、二の腕をシェイプ【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ピラティスでダイエット！体幹を鍛えて太もも、お尻、ウエスト、二の腕をシェイプ【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

ピラティスでダイエット！体幹を鍛えて太もも、お尻、ウエスト、二の腕をシェイプ【東洋羽毛_美活お役立ち動画】

【Menu】 1．ショルダーブリッジ（太ももとお尻を引き締める） 2．オブリークス（ポッコリお腹対策） 3．スイミング（ヒップアップ） 4．三日月のポーズ（ウエストのくびれをつくる） 5．トライセプス（二の腕を引き締める） 6．ランニング（むくみ対策、ふくらはぎの引き締め）【ぐっすり.com_美活お役立ち動画／先生インタビュー】 https://xn--z8js3azm.com/oyakudachi/d... 2回目となるピラティス。今回のテーマは、ずばりダイエット！ピラティスは胸式呼吸で行うため、深層筋を効率的に働かせることができます。また筋力をアップすることで、基礎代謝が上がり脂肪を燃えやすくする効果も期待できます。気になる部分の筋肉や関節を動かして、スリムに引き締めていきましょう。

Comments