8 минут для тонуса талии и пресса | Essentrics скачать в хорошем качестве

8 минут для тонуса талии и пресса | Essentrics

Растягивайте и укрепляйте весь корпус с помощью фирменных упражнений Essentrics. С Сарой Эсмонд-Уайт. Смотреть полноценные тренировки на Essentrics TV: https://bit.ly/EssentricsWorkoutstrea... Уникальность и эффективность Essentrics для укрепления мышц заключается в том, что она удлиняет и тонизирует мышцы во всех направлениях и под любым углом без использования оборудования. Каждая тренировка направлена ​​на одновременное растяжение и укрепление мышц и соединительной ткани. Результат: подтянутое, стройное телосложение и улучшенная осанка. Самостоятельная или дополнительная тренировка Хотя Essentrics используется как самостоятельная тренировка, она также может дополнять другие фитнес-программы, обеспечивая подтянутость и рельефность мышц. С этой программой вы никогда не зайдете в тупик — продолжая ежедневно развивать своё тело, вы раскроете весь потенциал тренировок для более эффективного и целенаправленного повышения тонуса. Наши динамичные тонизирующие тренировки помогут вам: ✅ Проработать и укрепить каждую мышцу тела ✅ Подчеркнуть талию ✅ Удлинить мышцы бёдер и квадрицепсы ✅ Развить подтянутые, стройные и сильные руки ✅ Сделать пресс плоским и рельефным ✅ Подтянуть ягодицы ✅ Улучшить осанку