RUTINA COMPLETA de FRONT LEVER con JOEL ALONSO🔥💪 скачать в хорошем качестве

RUTINA COMPLETA de FRONT LEVER con JOEL ALONSO🔥💪

Empieza a entrenar de manera eficaz e inteligente en WX-Academy ⬇️⬇️ https://app.wx-academy.com Warmers, os traigo una rutina creada por un profesional de la calistenia como ‪@JoelAlonso‬ y un gimnasta olímpico. RUTINA COMPLETA de FRONT LEVER 01:16 Ejercicio 1 Dragon Flag Tuck + Tuck Advanced 03:34 Ejercicio 2 Front Tuck + Extensión alternativa de piernas 06:16 Ejercicio 3 Press Tuck Advanced Front Lever 06:57 Ejercicio 4 Dominadas explosivas a la cadera 07:34 Ejercicio 5 Curl bíceps en anillas Dejadme en los comentarios 💪 por ejercicio completado ⬇️ ⬇️ ⬇️ Consigue AQUÍ las BANDAS ELÁSTICAS DEL VÍDEO (Código: XINSO7) https://getstrong.es/producto/bandas-... Entrevista completa con Joel Alonso https://www.instagram.com/tv/CKPWC_Wi... QUIERO VER VUESTROS PROGESOS, SEGUIDME Y ETIQUETÁDME EN REDES 👥 Instagram:   / xinso   👥 Facebook:   / warmaxinso   👥 Twitter:   / xinso   🔔 Activa la campana y verás los vídeos antes que nadie. SPONSORS: CAFETERA DESAYUNO: https://es.moccamasterbycalita.com/bo... 💵 Código XINSO SUIFF: https://www.suiff.com/shop 20% DESCUENTO: XINSO TECNOSPORT: https://tecnosportonline.com MI GIMNASIO: http://bunkaygym.com MI CLUB DE GIMNASIA: http://clubgimnasticsantboi.com SUPLEMENTACIÓN: http://plantasanagijon.com TOWER SPOT: https://www.usagw.co/shop 💵 Código WARMAXINSO -100$ MATERIAL DE GIMNASIA: http://turn-gymnastics.com AURICULARES: https://growbeats.com/discount/XINSO