У нас вы можете посмотреть бесплатно Pelvic Imbalance Reset - Part 1: Exercises for Anterior Pelvic Tilt или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I'm trying something new with these videos and hopefully it works. Since I work with a lot of dancers who struggle with anterior pelvic tilts to some degree, I wanted to incorporate some of my favorite exercises and stretches that can help alleviate this issue. Repeat each exercise 8-10 times and hold each stretch for only 10-12 seconds. Don't forget to follow me over on @labellevie.fitnessanddance on Instagram for more!