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Gefüllte Liebestörtchen - ein einfaches und köstliches Rezept 💘 2 недели назад


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Gefüllte Liebestörtchen - ein einfaches und köstliches Rezept 💘

Die geheime Zutat der Liebe: ein einfaches und köstliches Rezept 💖 Zum Valentinstag haben die Fit Happy Sisters ein Rezept für dich, das alles hat, was du brauchst: simpel, lecker und viel Liebe. 🎂 Liebestörtchen – perfekt, um deinen Schatz oder eine besondere Person zu überraschen. 🕒 In nur wenigen Minuten fertig! Denn Liebe zu zeigen, muss nicht kompliziert sein. Überrasche am 14. Februar mit einer Kreation, die gesunde Zutaten mit dem Genuss besonderer Momente verbindet. 💕 Das brauchst du: 🛒 Dunkle Schokolade ohne Zucker: https://www.hsnstore.de/marken/food-s... 🛒 Erythrit: https://www.hsnstore.de/marken/food-s... 🛒 Xanthan-Gum Pulver: https://www.hsnstore.de/marken/food-s... 🛒 Erdnussbutter aus geschälten Erdnüssen: https://www.hsnstore.de/marken/food-s... 🛒 Mandelmehl: https://www.hsnstore.de/marken/food-s... ✍️️️️️️️ Zutaten: Für die Marmelade: 🔹 100 g gefrorene rote Beeren 🔹 15 g Erythrit 🔹 2 g Xanthan-Gum Für die Donuts: 🔹 1 Ei 🔹 20 g Erdnussbutter aus geschälten Erdnüssen 🔹 40 g Naturjoghurt 🔹 60 g Mandelmehl 🔹 30 g Erythrit 🔹 5 g Backpulver Für die Glasur: 🔹 1 Tafel dunkle Schokolade 🔹 5 g Kokosöl ✅ Nährwertangaben pro Törtchen (bei insgesamt 4 Törtchen): Kalorien 287,3 kcal Eiweiß 8,9 g Kohlenhydrate 11,4 g davon Zucker 3,3 g Ballaststoffe 1,8 g Fett 22,9 g davon gesättigte Fettsäuren 8 g Salz 0,2 g #valentinstag #liebe #partner #fitrezept #valentinstagsrezept #fitdonut #gefüllterdonut #schokodonut #valentinesday #liebe #paar #couplegoals

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