У нас вы можете посмотреть бесплатно Joga na biodra 30 minut | vinyasa slow flow или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Cześć! Zapraszam Cie na dzisiejszą 30 minutową praktykę vinyasy slow flow dla otwartych i rozciągniętych bioder! Jeśli spędzasz długie godziny siedząc lub czujesz, że Twoje biodra są sztywne i napięte, ta praktyka jest stworzona właśnie dla Ciebie. Dzięki spokojnemu tempu, licznym wskazówkom oraz wariacjom pozycji, ta praktyka zdecydowanie sprawdzi się dla początkujących :) To praktyka, która wspiera: ✨ rozluźnienie napięć w okolicach bioder (ale i kręgosłupa) / mobilność ✨ budowanie siły nóg i pośladków ✨wyciszenie układu nerwowego ✨pracę ze świadomym oddechem i uważnością ✨ukojenie emocjonalne Pamiętaj- praktykuj zgodnie ze swoim ciałem i potrzebami 🙏 Jeśli doceniasz moją twórczość i masz ochotę wesprzeć mnie na tej drodze, to możesz zrobić to, kupując mi przysłowiową kawę. Link do płatności znajdziesz poniżej. 🙏 https://buycoffee.to/kozi.joga Ściskam! Ola ♥ kontakt 💌 instagram: kozi.joga mail: [email protected] #joga #joganabiodra #vinyasa