У нас вы можете посмотреть бесплатно Personal Best Training Week of December 8, 2025 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
0:00 Building the Bridge between Endurance and Economy 4:02 Fast Running & Fast Recovery 6:23 Negative Split for Positive Effort Control 7:58 Melting the Tightness Iceberg