У нас вы можете посмотреть бесплатно 400m/800m Spring Training Week | Phase 1 [6 Weeks] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
We're on a journey to qualify for New Zealand Athletics Nationals in the 800m!! Enjoy a typical week of my first phase of programming. Off Season 1 [6 weeks] Monday - Steps/Hills Tuesday - Easy Run & Gym Wednesday - OFF Thursday - Track (Short Intervals) Friday - Easy Run & Gym Saturday - Track (Long Intervals) Sunday - Long Run Goals for Off Season 1 To improve aerobic endurance & develop muscular endurance.