Myo Cross Max combiné avec les escaliers скачать в хорошем качестве

Myo Cross Max combiné avec les escaliers

Pour palier au manque de dénivelé, pour renforcer mes cuisses, améliorer ma technique en descente, travailler ma puissance, développer ma proprioception, j'utilise les séances de type Myo Cross Max ! Les résultats sont pour moi sans appel ! J'ai énormément progressé en trail depuis que j'utilise cette méthode à l'entrainement. Et vous, utilisez-vous aussi ce type d'entrainement ? #ppg #entrainement #myocrossmax #escalier #tribune #renforcement #puissance #proprioception #pliometrie #puissance #trail #trailrunners #trailrunning #trailer Chaque abonnement, commentaire et/ou petit pouce bleu m'aide dans le développement de cette chaîne. Merci à tous pour votre soutien ! S’abonner ►    / yannickgonzales   Découvrir mon blog ►http://vladgonzalesvlad.blogspot.com/ Mes réseaux : Facebook ►   / yannick.gonzales.5   Garmin ► Yannick Gonzales Strava ►   / strava   Mon club de trail : Facebook Team Trail 17 ►   / teamtrail17   Site internet Team Trail 17 ► http://teamtrail17.com/ Instagram Team Trail 17 ►   / team_trail_17   Groupe Garmin & Strava ► Traileur France (by Team Trail 17)