【業務スーパー】人気商品使って2000円で暮らしてみた🔥 скачать в хорошем качестве

【業務スーパー】人気商品使って2000円で暮らしてみた🔥

本の購入はこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/dp/4839984190/ Instagram↓（ストーリーに日常とか載せてます）   / rin_ouchi_gohan   X↓ https://X.com/rin_ouchi_gohan サブチャンネル↓ ​⁠‪@rin_yasumi_jikan‬ 楽天room↓（使ってるお皿とか載せてます） https://room.rakuten.co.jp/room_da96b... お仕事のお問い合わせはこちら [email protected] —————————————————— このチャンネルでは 一人暮らし27歳OLの節約おうちごはんを記録してます🍳 少しでも皆様の暮らしの参考になれれば嬉しいです🏡 チャンネル登録お願いします🙏 —————————————————— 【買い物リスト】 冷凍コロッケ10個 卵10個　 ナポリタンソース3袋 チーズ 冷凍みかん　　　　　　 ベーコン4パック 芽キャベツ　　 玉ねぎ3個　　 肉だんご　 ピーマン1袋 うどん1袋　 ➀【ミートソースグラタン】1:02 1.ご飯の上に肉団子、ナポリタンソース、チーズ乗せてトースターで8分 ➁【コロッケ】1:39 1.少量の油で揚げる ➂【つくねとベーコン巻き】2:16 1.肉団子6個と芽キャベツ6個ラップして2分チン 2.スライスチーズ2枚、ベーコン3枚切って芽キャベツに巻いて串に刺し、塩胡椒してトースターで5分 3.醤油とみりん大1、砂糖小1、片栗粉少量入れラップせず30秒チン 4.肉団子3に絡めて串に刺す ➃【コロッケの卵とじ】2:58 1.コロッケ少量の油で揚げ、油を切っておく 2.フライパンに玉ねぎ1/2個、水100ml、めんつゆ大2入れる 3.コロッケと溶き卵2個入れる ➄【ピーマンの肉詰め】3:35 1.肉団子2分半チンして潰し、片栗粉大1入れ混ぜる 2.ピーマン4個種取って輪切りし、1を詰める 3.油なしで焼き、酒少量入れて蓋して2分蒸し焼きする ➅【ナポリタンうどん】4:29 1.玉ねぎ1/4個、ピーマン1個、ベーコン2枚切る 2.1とナポリタンソース、冷凍うどん耐熱容器に入れラップして5分チン ➆【オムライス】5:05 1.玉ねぎ1/4個、ピーマン1個、ベーコン2枚切る 2.1とご飯、ナポリタンソース耐熱容器に入れラップして5分チン 3.溶き卵2個焼いて2に被せる #節約　#一人暮らし #自炊　#節約生活　#料理 #食事　#1週間の食事　#食費 #食費節約