У нас вы можете посмотреть бесплатно The Science of Running Nutrition: Breaking Down Sweat, Protein, and More или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Chapters 0:00 - Intro 5:05 - How Skratch's products have developed over time 13:48 - Would it be better for some to not eat if they're limited on time before their run? 17:26 - How to measure and apply your sweat rate to your nutrition 26:04 - What is glycogen? 31:22 - Why is protein important for endurance athletes? 36:50 - What happens physiologically when you "bonk"? 40:42 - Wrap-up Discount on Skratch! Check out our friends at Skratch and save 20% on your first order with code DOCTORSOFRUNNING! SHOP all our the team's favorite gear at our DOR Running Warehouse page! (affiliate link) https://www.runningwarehouse.com/catp... Find us on social! / doctorsofrunning / doctorsofrunning / doctorsrunning / doctors-of-running We are a group of physical therapists and runners interested in the art and science of running shoes. Learn more by visiting doctorsofrunning.com