У нас вы можете посмотреть бесплатно * **ใจสงบ...ก่อนนิทรา | ธรรมะกล่อมใจ คลายทุกข์ สุขใจ 🌙✨** * **พักใจ...ให้สบาย | ธรรมะก่อนนอน ฟังแ... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
เหนื่อยล้าจากวันอันแสนยาวนาน? ปล่อยวางทุกความกังวล และดำดิ่งสู่ห้วงนิทราอันแสนสุขด้วยเสียงธรรมะก่อนนอนที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายจิตใจ หลับสบาย และตื่นเช้ามาพร้อมพลังใจที่สดใส! วิดีโอนี้คือเพื่อนที่คอยปลอบประโลมใจคุณในวันที่รู้สึกเหนื่อยล้า ทั้งกายและใจ เราจะมาพูดคุยกันถึงเรื่องราวของการ ปล่อยวาง ความกังวล ความคิดฟุ้งซ่าน และความเครียดที่สะสมมาตลอดทั้งวัน เรียนรู้วิธีการสร้าง ความสงบ ให้กับจิตใจด้วย ธรรมะสอนใจ ที่เข้าใจง่าย และผ่อนคลายร่างกายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ วิดีโอนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณ หลับลึก และตื่นมาพร้อมความสดชื่น เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังมองหา ธรรมะก่อนนอน ฟังสบาย เพื่อ ผ่อนคลาย ก่อนนอน เราจะมาเจาะลึกถึงความสำคัญของการ ปล่อยวาง ไม่ใช่ในฐานะการยอมแพ้ แต่เป็นการยอมรับความจริงที่ว่ามีบางสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ การยึดติดกับสิ่งเหล่านั้นจะยิ่งทำให้เราเจ็บปวด การ ปล่อยวาง คือการเปิดโอกาสให้เราได้พักผ่อน เติมพลัง และเริ่มต้นใหม่ โดยเราจะพูดคุยถึงวิธีการ สร้างสติ การอยู่กับปัจจุบัน และ ความเมตตา ต่อตนเองและผู้อื่น ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข และเราจะมาร่วมกันขอบคุณสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต เพื่อเติมเต็มความสุขให้กับหัวใจ วิดีโอนี้ไม่ใช่แค่การฟัง ธรรมะ แต่เป็นการเดินทางสู่ ความสงบภายใน เราจะมาสำรวจเทคนิคและแนวคิดต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณสามารถ ปล่อยวางความเครียด ความคิดเชิงลบ และความเหนื่อยล้าที่สะสมมาทั้งวัน กลับมาอยู่กับปัจจุบันได้อย่างมีความสุข และค้นพบ สติ ที่จะช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะการ นอนหลับอย่างมีคุณภาพ เริ่มต้นจากการมีจิตใจที่สงบและปราศจากความกังวล สุดท้ายนี้ เราขอเชิญชวนให้คุณ กด Subscribe เพื่อไม่พลาดวิดีโอธรรมะดีๆ ที่จะช่วยเติมพลังใจและสร้างความสงบสุขให้กับการใช้ชีวิตของคุณ และอย่าลืม กด Like เพื่อเป็นกำลังใจให้เราสร้างสรรค์คอนเทนต์ดีๆ ต่อไปนะครับ! หากคุณคิดว่าวิดีโอนี้เป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ หรือคนในครอบครัว อย่าลืม Share ให้พวกเขาด้วยนะครับ ขอบคุณสำหรับการรับชม! #พักใจ #ธรรมะก่อนนอน #ผ่อนคลาย #ปล่อยวางความกังวล #นอนหลับสบาย #ความเครียด #ความกังวล #สติ #อยู่กับปัจจุบัน #เมตตา #ขอบคุณ #พลังบวก #บริบท #ยอมรับความจริง #ปล่อยร่ม #รับมือความท้าทาย #ความสุข #ความสงบ #เหนื่อยล้า #ความคิดฟุ้งซ่าน #ผ่อนคลายร่างกาย #คุณภาพการนอน #ชีวิตประจำวัน #การยอมรับ