Что я ем за день, будучи мамой двоих детей. Примерка одежды Realistic & Wiskii Activewear | Вита ... скачать в хорошем качестве

Что я ем за день, будучи мамой двоих детей. Примерка одежды Realistic & Wiskii Activewear | Вита ...

Используйте мой код, чтобы получить скидку 15%: VITA Официальный сайт WISKII: https://bit.ly/4fL4aH2 Спортивный бюстгальтер WISKII с перекрёстной спиной: https://bit.ly/46IqD3k Леггинсы Energy WISKII 7/8 с высокой талией: https://bit.ly/3WMa0z8 Бесшовный комплект WISKII с открытой спиной, цвет Oliver, размер S: https://bit.ly/3M5jjWa Комплект с юбкой-поло без рукавов WISKII, цвет Ivory, размер S: https://bit.ly/3M2kCFi Бюстгальтер с длинным рукавом WISKII: https://bit.ly/3WKFGVD Плиссированные юбки WISKII: https://bit.ly/3X2lboQ #wiskiiactive #wiskiihaul #wiskiiscallop Привет, дорогие! Добро пожаловать на мой канал! Сегодня я делюсь видео, которое многие просили, и которое мне очень дорого — о том, что я ем за день, будучи занятой мамой, создателем контента и моделью. Каждый день не похож на предыдущий, но я всегда стараюсь питать свой организм полезной и вкусной едой, которая заряжает меня энергией на весь день. Но это ещё не всё! Я также рада представить вам свой новый проект с WISKII Activewear. Как человек, который постоянно в движении, я нуждаюсь в спортивной одежде, которая не только функциональна, но и стильна, — и WISKII действительно попали в точку. Тренируюсь ли я, бегаю по делам или просто отдыхаю дома, эти вещи придают мне уверенность и комфорт в течение всего дня. Распределение продуктов: Завтрак — матча и добавки Коллагеновый порошок: https://www.agentnateur.com/products/... _sid=6e7d952a2&_ss=r&utm_source=google&utm_medium=paid&utm_campaign=2147162303 1&utm_content=&utm_term=&gadid=&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw5qC2BhB8EiwAvqa41j6 zN5FesI6PlvTURByq8Fs8bdYCPYgF4mUdpKjRAE_418yLYbtUzxoCd4AQAvD_BwE Добавки с куркумой: https://www.amazon.com/Maxx-Herb-Lipo... asc_df_B07QF3BS2H/?gad_source=1&hvadid=693384914094&hvdev=c&hvdvcmdl&hvlocint&h vlocphy=9073467&hvnetw=g&hvpone&hvpos&hvptwo&hvqmt&hvrand=5418035327076587400 &hvtargid=pla-1320133916155&linkCode=df0&mcid=ebce1804a8593693a060a622893cdd14&p sc=1&tag=hyprod-20 Матча: https://nekohama.co/collections/shop/... 38 ____________________________________ РЕЦЕПТЫ ИЗ ВИДЕО: САЛАТ ИЗ СТРУЧКОВОГО ГОРОШКА С ЙОГУРТОМ: Ингредиенты: 1/4 чайной ложки кошерной соли, плюс ещё для воды и по вкусу 1/2 фунта сахарного стручкового горошка, очищенного (примерно 3 стакана) 1 зубчик чеснока, мелко натёртый или измельчённый 1,5 столовой ложки свежего лимонного сока, плюс ещё по вкусу Свежемолотый чёрный перец 4 столовые ложки оливкового масла первого отжима, плюс ещё для сбрызгивания 1 стакан тонко нарезанного фенхеля (или редиса, или огурца) 1/2 стакана крупно нарезанного Свежий укроп (или смесь укропа и фенхеля) 2 тонко нарезанных стебля зеленого лука 1/3 стакана натурального цельномолочного йогурта (или разбавленного греческого йогурта) 1/2 стакана раскрошенной феты (около 60 г) Инструкции: 1. Бланшируйте зеленый горошек Вскипятите подсоленную воду, бланшируйте зеленый горошек 1-2 минуты, затем остудите в ледяной воде. Слейте воду, обсушите и разрежьте пополам вдоль. 2. Приготовьте заправку: Смешайте чеснок, лимонный сок, соль и перец в миске. Добавьте 3 столовые ложки оливкового масла, взбейте. 3. Приготовьте салат: Перемешайте зеленый горошек, фенхель, укроп и зеленый лук с заправкой. При необходимости приправьте. 4. Приготовьте йогуртовый соус: Смешайте йогурт, 1/4 стакана феты, цедру лимона и 1 столовую ложку оливкового масла в небольшой миске. Приправьте солью, перцем и лимонным соком. 5. Сборка: Выложите йогуртовый соус на блюдо. Сверху выложите салат. Посыпьте оставшейся фетой и сбрызните оливковым маслом. _________________________________ РЕЦЕПТ БАНАНОВОГО ХЛЕБА: ● 4 средних переспевших банана, размятых в пюре (примерно 1 1/4 стакана пюре) ● 1/4 стакана растопленного кокосового масла ● 1/4 стакана меда ● 2 яйца ● 2 чайные ложки ванильного экстракта ● 1 1/2 стакана цельнозерновой муки для выпечки или обычной муки ● 1 1/2 чайной ложки пищевой соды ● 1 чайная ложка молотой корицы ● 1/2 чайной ложки кошерной соли ● 1 стакан кусочков полусладкого или темного шоколада Инструкция 1. Разогрейте духовку до 175°C. Смажьте маслом форму для хлеба размером 23x12 см. 2. В большой миске смешайте размятые бананы, кокосовое масло, мед, яйца и ваниль до однородной массы. Добавьте муку, пищевую соду, корицу и соль, перемешайте до однородной массы. Добавьте кусочки шоколада. 3. Вылейте тесто в подготовленную форму для хлеба. Выпекайте 50–60 минут или до тех пор, пока серединка слегка не застынет. Выньте и дайте остыть не менее 30 минут перед нарезкой или ешьте тёплым, сбрызнув мёдом (обязательно попробуйте!). Это, безусловно, один из наших самых популярных домашних рецептов, и, поверьте, он никогда не разочаровывает. Попробуйте — вам обязательно понравится. Большое спасибо за просмотр и поддержку моего канала. Если вам понравилось это видео, пожалуйста, поставьте ему лайк, поделитесь с друзьями и не ...