ЕП.№19 - ФИТНЕСА И КОСТНАТА СТРУКТУРА! - СКЕЛЕТЪТ ОПРЕДЕЛЯ ФИНАЛНИЯ ВИД НА ТЯЛОТО ТИ В БОДИБИЛДИНГА! скачать в хорошем качестве

ЕП.№19 - ФИТНЕСА И КОСТНАТА СТРУКТУРА! - СКЕЛЕТЪТ ОПРЕДЕЛЯ ФИНАЛНИЯ ВИД НА ТЯЛОТО ТИ В БОДИБИЛДИНГА!

INSTAGRAM: vselenata.na.fitnesa MOBILE: 0882 662 603 WEBSITE: (COMING SOON) FACEBOOK: Вселената На Фитнеса - Цялата Истина TIKTOK: vselenata.na.fitnesa В този 19-ти епизод ще обърна внимание на основата на вашето фитнес тяло - костната ви структура! Ще осъзнаете, че костната ви структура по начало е по-важна дори и от мускулната ви структура...защото ако имате перфектна костна структура - тесен таз, широки рамене и прочие - тогава дори и да нямате особено много мускулатура по тялото си или пък нисък процент подкожни мазнини - физиката ви пак ще изглежда впечатляващо - защото, както ще разберете от този епизод - скелета ви определя цялостната и финалната ви форма на тялото ви още от самото начало! Ако се родите с лоша костна структура - дори и да се пръснете от мускули, и да намалите подкожните си мазнини на минимум, никога няма да можете да изглеждате перфектно. А пък - ако се родите с перфектна костна структура, дори и да не се развиете адекватно - на максимум - пак можете да изглеждате перфектно! Толкова е важен този фактор... и не само относно външният ви вид - ами и за силата, и цялостното ви физическо представяне във фитнес залата при всички упражнения...както тепърва ще разберете. Има още много - но ще трябва да изгледате епизода, за да разберете всичко. Приятно гледане, и до скоро. ИВАН ДЕМИРЕВСКИ - INSTAGRAM: vselenata.na.fitnesa MOBILE: 0882 662 603 WEBSITE: (COMING SOON) FACEBOOK: Вселената На Фитнеса - Цялата Истина TIKTOK: vselenata.na.fitnesa