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今回の動画では東京五輪・ウエイトリフティング日本代表の山本俊樹選手が 慶應義塾大学の重量挙部を三ヶ月でスクワットのMAX記録を最低でも 10kg記録更新させる慶應義塾大学重量挙部×BlackShipの共同企画動画です ぜひチャンネル登録よろしくお願いします。 クラステーマ 『3ヶ月でBack Squatを最低+10kgのばす』 ♦️Bounce Squat SQ40〜50% 5(3+1)×6sets ♦️Squat SQ50%〜 +5kg…5reps ♦️Interval Squat SQ60% 10reps×3sets 【山本俊樹選手】 Instagram https://www.instagram.com/toshikis175... YouTubeチャンネル / @squatsenpai1657 アパレル https://www.instagram.com/cherandker/... 【慶應義塾重量挙部】 https://www.instagram.com/keio_weight... 【AGITOスタッフ紹介】 ヘッドコーチ 【河原祐輔】 Instagram: https://instagram.com/lifters_kawa?ut... ウエイトリフティング全国高等学校インターハイ最年少優勝監督の実績を持つ 【大塚碧生】 Instagram : / aoi._.81 【お問い合わせ】 [email protected] 【撮影場所】 AGITO Instagram: / agito_weightlifting