Wie oft trainieren für maximale Muskeln? Muskelforscher über Trainings-Frequenz | Dr. Malte Puchert скачать в хорошем качестве

Wie oft trainieren für maximale Muskeln? Muskelforscher über Trainings-Frequenz | Dr. Malte Puchert 2 years ago

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Wie oft trainieren für maximale Muskeln? Muskelforscher über Trainings-Frequenz | Dr. Malte Puchert в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Wie oft trainieren für maximale Muskeln? Muskelforscher über Trainings-Frequenz | Dr. Malte Puchert или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Wie oft trainieren für maximale Muskeln? Muskelforscher über Trainings-Frequenz | Dr. Malte Puchert в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Wie oft trainieren für maximale Muskeln? Muskelforscher über Trainings-Frequenz | Dr. Malte Puchert

Wie oft trainieren für maximale Muskeln? Muskelforscher über Trainingsfrequenz | Dr. Malte Puchert Reicht es, jede Muskelgruppe ein mal pro Woche mit viel Volumen und Intensität zu trainieren (Bro-Split), um das Maximum an Muskelwachstum und Kraft zu erzielen, oder sollte man die einzelnen Muskeln öfter und dafür mit geringerem Volumen bearbeiten? WERBUNG: Hol dir die ALL-In-One Fitness App GYMKY, spare mit dem Rabattcode MALTE und trainiere nach den VON MIR PERSÖNLICH erstellten Trainingsplänen: https://app.gymky.com/maltepuchert 🔵 Quellen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27102... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30558... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36228... 📱 Instagram: / dr.malte_puchert Dr. Malte Puchert: Wissenschaftler (Molekularbiologe/Zellbiologe/Anatom/Immunologe), Dozent, medizinischer Fitnesstrainer, Biologie-/Chemielehrer

Comments