Волшебный палак-дал! Рецепт сливочного шпината с пюре из чечевицы (лёгкое блюдо на будний вечер) скачать в хорошем качестве

Волшебный палак-дал! Рецепт сливочного шпината с пюре из чечевицы (лёгкое блюдо на будний вечер)

Приготовьтесь к настоящей домашней еде! В этом видео я покажу вам, как приготовить фасоль Палак Маш (также известную как Палак Дал) — питательное, ароматное и невероятно сытное блюдо. Этот рецепт идеально подходит для быстрого ужина в будний день или в качестве полезного варианта для здорового питания. Кремовая консистенция фасолевого пюре в сочетании со свежим, слегка горьковатым вкусом шпината просто восхитительна. К тому же, это блюдо богато белком и железом! Следуйте пошаговым инструкциям и дайте мне знать в комментариях, если вы когда-либо пробовали это сочетание! 👉 Не забудьте поставить лайк, подписаться и нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых простых индийских рецептах! ​ВРЕМЯ: ​ ​ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: ​Шпинат (палак) + колотый дал (фасоль) ​Лук, имбирь, чеснок, помидоры ​Специи (куркума, тмин, кориандр, перец чили) ​ ​#палакдал #индийскаяеда #здоровыйрецепт #вегетарианский #маша #легкийужин