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COME CUCINARE LA QUINOA

Ciao a tutti! In questo video vediamo il metodo che uso per cucinare la quinoa. Questo è un'alimento dall' alto valore nutrizionale e le sue caratteristiche lo fanno rientrare a pieno diritto nella lista dei "super cibi". La quinoa è molto versatile, facile e veloce da preparare, è un' ottimo sostituto della pasta e del riso. Inoltre si presta bene per la realizzazione di gustose colazioni, primi piatti, crocchette, insalate e dessert. Post correlato: http://veglifechannel.blogspot.it/201... INGREDIENTI (1 porzione) 1 parte di quinoa (70 gr) 2 parti di liquido (acqua o brodo vegetale) (160 gr) un pizzico di sale 1 cucchiaino di olio e.v.o. (facoltativo) ---------------------------------------­------- SEGUITEMI ANCHE SU ✿ Facebook:   / veglifechannel   ✿ Blog: http://veglifechannel.blogspot.it ✿ GOOGLE+: https://plus.google.com/+VeglifeChann... ✿ INSTAGRAM:   / veglifechannel   Veglife Channel

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