📌 Opening the Lateral Line of the Body: Episode 3 - Elastic Integration - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Opening the Lateral Line of the Body: Episode 3 - Elastic Integration в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Opening the Lateral Line of the Body: Episode 3 - Elastic Integration или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Opening the Lateral Line of the Body: Episode 3 - Elastic Integration в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Opening the Lateral Line of the Body: Episode 3 - Elastic Integration

The Lateral Line of the body is an untapped potential of movement opportunity. Using the sides of the body is unfamiliar, as compared to bending over, bridging, or rotating. Side flexion is a mystery, and restricted. This final episode covers an elastic coordination to discover how side flexion of the structure can generate power. It incorporates small frame ideas from Episode 1 and global positions from Episode 2. I introduce the Frontal Plane Elastic Arm Swing, segmenting how each part of the body contributes to this arm swing. I recommend you perform this for at least 30s per segment per arm, and you can build up to 2 minutes. You'll be surprised at how much work this puts through your body! This material I learnt from Thomas Emerson as part of the Praksis Practitioner Program @PraksisCanberra . Questions? Let me know in the comments! Interested in learning movement from me? https://www.thepassivehang.com

Comments