更年期有救星？對症調理＋回春運動：更年期順順來！【中醫師 周宗翰｜健康1+1 JoJo】（2025.3.29）｜健康1+1 · 直播 скачать в хорошем качестве

更年期有救星？對症調理＋回春運動：更年期順順來！【中醫師 周宗翰｜健康1+1 JoJo】（2025.3.29）｜健康1+1 · 直播

最近太太脾氣變得容易暴躁？脾氣暴躁、潮熱、心悸、失眠，這些都是更年期的警訊！提早來或晚到都不健康！中醫對症調理，教你如何補腎氣、平衡體內激素，搭配回春運動，讓身心更穩定！更年期不再是折磨！趕快學起來，保有活力！趕快來看看吧！ 中藥食療加運動 更年期順順來 1: 心悸、失眠、煩躁 都是更年期症狀 2: 更年期提早者變多 早來遲到都不好 3: 回春運動首推有氧 藥膳補腎氣助活血 ———— 💎今日專家💎 周宗翰 翰鳴堂主治醫師 〈翰鳴堂〉〈睿鳴堂〉〈頤鳴堂〉中醫診所主治醫師 〈臺北市立聯合醫院仁愛院區〉中醫科主治醫師 〈中國醫藥大學〉醫學士 〈台北醫學大學〉藥學士 ———— ► 觀看更多： 【直播】防疫身心靈 - https://bit.ly/3Csnm8z ———— ⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://bit.ly/48o2gY4 ⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1 —— 收聽Podcast👉 https://apple.co/3USFyUJ —— ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 聯繫我們：[email protected] —— 更年期有救星？對症調理＋回春運動：更年期順順來！ #更年期 #女性健康 #潮熱 #失眠 #脾氣暴躁 #藥膳 #補腎氣 #中醫調理 #花草茶 #雌激素 —— © All Rights Reserved.