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La boxe thérapie au service de santé mentale : 3 cas concrets

Dans cette vidéo, j'ai le plaisir d'accueillir Kamel Abdesselam, fondateur de la boxe thérapie, pour échanger sur cette pratique innovante en santé mentale : ✅ Qu'est-ce que cette pratique? ✅ Pourquoi elle a sa place en santé mentale? ✅ 3 cas concrets avec des exemples d'exercice pour s'affirmer, savoir dire non, gérer l'agressivité. 00:01:20 Le parcours de Kamel 00:02:07 Définition de la boxe thérapie 00:02:40 La place du boxe thérapeute 00:03:12 La place de la violence et en quoi la boxe thérapie est pertinente 00:04:44 Que disent les participants-es à propos des effets immédiats de la boxe thérapie? 00:04:56 Quelles sont les contre-indications à la boxe thérapie? 00:05:48 Quels types d'exercices de confrontation sont à privilégier et pourquoi? 00:06:22 Pourquoi utiliser la boxe thérapie en santé mentale? 00:07:03 Cas clinique n°1 une personne souffrant de phobie sociale 00:07:30 Exemple d'exercice pour développer l'affirmation de soi (mots clés, ressources) 00:08:56 Cas clinique n°2 une personne souffrant de ne pas savoir dire "non" 00:09:42 Exemple d'exercice pour savoir dire "non" (voix, posture) 00:14:18 Cas clinique n°3 une personne souffrant d'impulsivité agressive 00:14:47 Exemple d'exercice pour canaliser l'agressivité (distance, ancrage, garde) Que vous soyez professionnel en santé mentale, étudiants en activité physique adaptée, ou curieux-se d’en savoir plus sur ces sujets, cet échange regorge d'infos sur la relation corps/esprit/émotions. Pour + d'infos sur la pratique : https://www.boxetherapie.com Contactez moi pour en savoir + [email protected] —————————————————————————————————————————————— Bonjour, Je suis Daley-Vanh Sounaphong, sophrologue/enseignante en activité physique adaptée & Pilates. J'accompagne les personnes depuis 10 ans pour apaiser l'esprit et tonifier le corps. Avec des techniques accessibles et à travers des ateliers de prévention santé. J'explore sans cesse le mouvement physique et mental et j'aime la NATURE, rire, improviser, philosopher, et surtout transmettre! N'hésite pas à me laisser un commentaire sous cette vidéo si tu as des questions ou des suggestions, je me ferai un plaisir de te répondre. [email protected] Abonne-toi à ma chaîne : http://www.shorturl.at/gjtEZ Pouce bleu: ça m'encourage dans ma démarche! Et n'oublie pas d'activer la cloche 🛎(notifications), pour voir mes nouvelles vidéos dans tes suggestions !!! #DaleyvanhGrainesdeLotus #sophrologie -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------- ● Retrouve-moi sur ● ------------------ Profil Linkedin 👉  / daley-vanh-sounaphong-graines-de-lotus   SITE 👉 http://www.grainesdelotus.com FACEBOOK 👉  / daleyvanhgrainesdelotus