Longboard en surf : pas croisés et nose riding скачать в хорошем качестве

Longboard en surf : pas croisés et nose riding

Le longboard en surf est une discipline que j'adore. Il faut une lecture de vague parfaite, apprendre à gérer sa vitesse avec les pas croisés (cross steps) et progresser jusqu'au nez de sa planche pour envoyer un hang 5 ou un hang 10, bienvenue dans le monde du nose riding ! --------------------------------------------- 📙 Le livre pour apprendre le surf 📙 👉 https://amzn.to/47uk7Na 👈 --------------------------------------------- Le guide PDF gratuit pour t'aider à te lever sur ta planche (take off) : https://apprentisurfeur.com/guide Le podcast Apprenti Surfeur pour débuter et progresser en surf est disponible sur toutes les plateformes d'écoute : https://linktr.ee/apprenti_surfeur Si tu souhaites échanger avec d'autres apprenti surfeurs, rejoins le groupe Facebook https://apprentisurfeur.com/groupe Tu peux également me suivre sur Instagram   / apprenti_surfeur   --------------------------------------------- 00:00 Introduction 00:51 Une planche facile 02:16 Une glisse plus douce 02:48 La lecture de vague 03:34 Les pas croisés / cross steps 04:22 Le nose riding: hang5 et hang10 #surf #longboard #noseriding