• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Kāpēc diētas nestrādā? Saruna ar endokrinoloģi Kristīni Ducenu скачать в хорошем качестве

Kāpēc diētas nestrādā? Saruna ar endokrinoloģi Kristīni Ducenu 10 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Kāpēc diētas nestrādā? Saruna ar endokrinoloģi Kristīni Ducenu
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Kāpēc diētas nestrādā? Saruna ar endokrinoloģi Kristīni Ducenu в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Kāpēc diētas nestrādā? Saruna ar endokrinoloģi Kristīni Ducenu или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Kāpēc diētas nestrādā? Saruna ar endokrinoloģi Kristīni Ducenu в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Kāpēc diētas nestrādā? Saruna ar endokrinoloģi Kristīni Ducenu

Jaunais gads bieži sākas ar apņemšanos notievēt, taču statistika ir skarba – vairums cilvēku ātri vien atgriežas pie vecajiem paradumiem. Vai tā ir rakstura vājība, vai tomēr cīņa ar savu bioloģiju? Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījumā sarunājamies ar Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas Latvijas Kardioloģijas centra endokrinoloģi Kristīni Ducenu, lai noskaidrotu, kāpēc "ēst mazāk un kustēties vairāk" bieži vien nestrādā un kāda loma svara kontrolē ir mūsu gēniem un hormoniem. Sarunā uzzināsi: 🧬 Ģenētika vs. Dzīvesveids: pētījumi rāda, ka aptuveni 60–70% mūsu svara nosaka tieši ģenētika, atstājot dzīvesveidam vien 30–40% ietekmi. 💊 "Tievēšanas potes" un medikamenti: kā patiesībā strādā populārie diabēta medikamenti, kurus izmanto svara zaudēšanai, un ar kādām blaknēm jārēķinās. 😴 Miega nozīme: kāpēc neizgulēšanās liek mums kārot saldumus un kā viena negulēta nakts ietekmē smadzenes līdzīgi kā alkohola reibums. 🥗 Mīti par ēšanu: kāpēc "bada režīms" un pārāk strauja tievēšana liek ķermenim ieslēgt taupības režīmu un atgūt svaru ar uzviju. 🍽️ Pārtrauktā gavēšana (Intermittent Fasting): vai 16 stundu neēšanas pauze ir veselīga, vai tomēr kārtējā kampaņa? Aptaukošanās ir hroniska slimība, nevis tikai vizuāla problēma. Uzzini, kā atšķirt estētiskus mērķus no veselības vajadzībām un kā atrast motivāciju, kas neizdziest pēc pirmajām nedēļām. Paldies Tallinas kvartāla Angāram par laipno uzņemšanu. 🎙️ SARUNĀ PIEDALĀS: Kristīne Ducena, Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas Latvijas Kardioloģijas centra endokrinoloģe Inga Akmentiņa-Smildziņa, Latvijas Vecāku organizācijas vadītāja 👇 SARUNAS SATURS: 00:00:00 - Ievads 00:01:39 - Aptaukošanās kā hroniska slimība un stigma sabiedrībā 00:04:40 - Miega nozīme svara kontrolē un "bada hormoni” 00:12:44 - Ķermeņa masas indekss (ĶMI) un kad jāsāk uztraukties 00:14:43 - Ātrā ēšana un kāpēc sāta sajūta kavējas 00:18:35 - Aptaukošanās radītie veselības riski (vēzis, neauglība, sirds slimības) 00:20:53 - Kāpēc vīrieši retāk vēršas pēc palīdzības un statistika Latvijā 00:26:44 - Kur meklēt palīdzību: speciālistu komandas nozīme (fizioterapeits, uztura speciālists) 00:28:40 - Populārie "tievēšanas medikamenti" (t.s. diabēta zāles) – darbības princips 00:32:09 - Vai zāles jālieto visu mūžu? Atkritiena risks un pieradums 00:36:42 - Medikamentu blakusparādības 00:38:38 - Viedoklis par pārtraukto gavēšanu (Intermittent fasting) 00:41:02 - Kā atrast prieku kustībās un nepiespiest sevi 00:45:51 - Kā atrast un noturēt motivāciju pārmaiņām? 🔗 NODERĪGAS SAITES: Latvijas Kardioloģijas centrs: https://www.stradini.lv/lv/content/la... Atbalsti "Vecāku organizāciju mammām un tētiem": Mūsu mājaslapa: https://vecakuorganizacija.lv/ Seko mums Instagram:   / vecakuorganizacija   Seko mums Facebook:   / vecakuorganizacija   Atbalsti mūsu darbu ar ziedojumu: https://mobilly.lv/ziedojumi/#/katalo... 💬 Kāda ir jūsu pieredze ar diētām? Dalieties viedoklī komentāros! 🔔 Patika šī saruna? Nospiediet "Abonēt" (Subscribe) un zvana ikonu, lai saņemtu paziņojumus par jaunām, vērtīgām intervijām! 👇Ja uzskatāt, ka šī informācija ir svarīga, nospiediet "Dalīties" (Share) un nosūtiet šo video saviem draugiem un kolēģiem! #Endokrinologs #Veselība #Diētas #KristīneDucena #LatvijasVecākuOrganizācija #Motivācija #VeselīgsDzīvesveids

Comments
  • 3 lietas, ko vecāki dara nepareizi ziemā | Saruna ar NMPD ekspertu Miķeli Puķīti 23 часа назад
    3 lietas, ko vecāki dara nepareizi ziemā | Saruna ar NMPD ekspertu Miķeli Puķīti
    Опубликовано: 23 часа назад
  • Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289
    Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289
    Опубликовано:
  • #249 Par cenu, vērtību un dvēseli darbā. Un uzticēšanos sev biznesā - dizainere NATALIJA JANSONE 3 дня назад
    #249 Par cenu, vērtību un dvēseli darbā. Un uzticēšanos sev biznesā - dizainere NATALIJA JANSONE
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая
    Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая
    Опубликовано:
  • EP33 NEIROLOĢE SANDRA VESTERMANE - NEGATĪVA DOMĀŠANA MAINA SMADZEŅU STRUKTŪRU UN FUNKCIJU 12 дней назад
    EP33 NEIROLOĢE SANDRA VESTERMANE - NEGATĪVA DOMĀŠANA MAINA SMADZEŅU STRUKTŪRU UN FUNKCIJU
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором 3 недели назад
    Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Amatpersonu stunda: Ministru prezidente Evika Siliņa | Krustpunktā Трансляция закончилась 17 часов назад
    Amatpersonu stunda: Ministru prezidente Evika Siliņa | Krustpunktā
    Опубликовано: Трансляция закончилась 17 часов назад
  • Kā domā miljonāri, un kādai jābūt disciplīnai | Berzins Invesment 2 дня назад
    Kā domā miljonāri, un kādai jābūt disciplīnai | Berzins Invesment
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Доктор Шишонин рассказывает истинную причины высокого давления! 14 часов назад
    Доктор Шишонин рассказывает истинную причины высокого давления!
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Lielā intervija: uzņēmējs un bijušais diplomāts Aivars Markots | Krustpunktā Трансляция закончилась 3 дня назад
    Lielā intervija: uzņēmējs un bijušais diplomāts Aivars Markots | Krustpunktā
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 дня назад
  • Почему ДНК литовцев шокировало ученых? Тайна их происхождения 12 дней назад
    Почему ДНК литовцев шокировало ученых? Тайна их происхождения
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 💔Застукала жениха с любовницей! МЕЛОДРАМЫ | ДРАМЫ ПРО ЛЮБОВЬ 13 часов назад
    💔Застукала жениха с любовницей! МЕЛОДРАМЫ | ДРАМЫ ПРО ЛЮБОВЬ
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Izvairies no ēšanas vakarā - dr. Lelde Klemente - #43 6 дней назад
    Izvairies no ēšanas vakarā - dr. Lelde Klemente - #43
    Опубликовано: 6 дней назад
  • #248 Risinājumi sadzīvei ar cilvēku, kura smadzenes uztver pasauli citādi (UDHT jeb ADHD) 10 дней назад
    #248 Risinājumi sadzīvei ar cilvēku, kura smadzenes uztver pasauli citādi (UDHT jeb ADHD)
    Опубликовано: 10 дней назад
  • DĀVIDS KRŪMIŅŠ I TRAKAS LIETAS (EKSKLUZĪVI) - Aizturēšana. Kratīšana. Uzbrukums. Tiesvedība. 4 дня назад
    DĀVIDS KRŪMIŅŠ I TRAKAS LIETAS (EKSKLUZĪVI) - Aizturēšana. Kratīšana. Uzbrukums. Tiesvedība.
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Забитые артерии чистят ЭТИ каши? Доктор показал как | 55+ обязательно 15 часов назад
    Забитые артерии чистят ЭТИ каши? Доктор показал как | 55+ обязательно
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Ekspertes Evas Beriņas padomi, kas mainīs veidu, kā tīrāt māju 3 недели назад
    Ekspertes Evas Beriņas padomi, kas mainīs veidu, kā tīrāt māju
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 15 ПРОДУКТОВ ПОСЛЕ 55 ЛЕТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ЖИЗНЬ ДО 90 3 недели назад
    15 ПРОДУКТОВ ПОСЛЕ 55 ЛЕТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ЖИЗНЬ ДО 90
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 8 дней назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Эти фрукты ускоряют старение мозга: хирург показал, что происходит в сосудах | ПАМЯТЬ И МОЗГ 3 дня назад
    Эти фрукты ускоряют старение мозга: хирург показал, что происходит в сосудах | ПАМЯТЬ И МОЗГ
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5