Clase de Yoga Nidra 'Meditación sueño consciente ' con Maria Palacio. скачать в хорошем качестве

Clase de Yoga Nidra 'Meditación sueño consciente ' con Maria Palacio.

Meditación y relajación, un regalo para tu cuerpo y tu mente. Yoga Nidra es la práctica del sueño consciente, un sueño renovador que iguala al descanso de 4 horas de sueño. Durante la práctica de Yoga Nidra busca un lugar tranquilo en el que nada ni nadie te moleste, intenta no dormirte, mantenerte entre el estado de sueño y la vigilia, despierto, y consciente de la voz de nuestra profesora María Palacio que te guiara durante todo momento, para conseguir un estado de calma y de paz. Gracias por vuestra confianza, por elegir nuestra comunidad en busca de vuestro cuidado y bienestar. Os deseamos de todo corazón que os llene de amor y energía la practica de Yoga Nidra. Namasté 🧘🏼‍♀️ Descubre nuestra tienda: https://yogimi.es ⭐ Síguenos en redes ⭐ Instagram:   / yogimi   Facebook:   / yogimistore   Blog Yogimi: https://yogimi.es/blogs/blog 💝 Yogimi by Patry Montero: Es una comunidad que nace de la mano de Patry Montero, actriz y profesora de yoga, con el fin de difundir el yoga para todos. No hace falta ser flexible y estar en forma para practicar yoga, tan solo es necesario algo: PACIENCIA, ESCUCHA Y RESPETO por tu cuerpo. “FLUIR SIN FORZAR” 🙏🏻 #yogimi #yogaflow #YogimiLover