Опасности трёхразового питания | Риски, связанные с отказом от поста (иногда) скачать в хорошем качестве

Опасности трёхразового питания | Риски, связанные с отказом от поста (иногда)

Используйте код TDL100 и получите скидку 50 долларов на первые 2 коробки (стоимостью 100 долларов) от Butcher Box! https://butcherbox.pxf.io/c/1434763/1... Опасности несоблюдения поста Это видео содержит платное партнёрство с брендом, который помогает поддерживать этот канал. Именно благодаря таким брендам мы можем предоставлять наш контент бесплатно. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы подписаться: https://www.youtube.com/c/ThomasDeLau... Посетите новый канал коротких видео DeLauer Clips and Workouts:    / @tdlclips   Подпишитесь на мою рассылку по электронной почте: https://www.thomasdelauer.com/life-op... Подпишитесь на мою повседневную жизнь в Instagram:   / thomasdelauer   Ссылки https://www.cambridge.org/core/journa... frequency-is-related-with-an-overall-healthy-lifestyle-in-middleaged-men-and-women-and-reduced-likelihood-of-general-and-central-obesity-in-men/A0A079076CF60DD0E918345DC33DD8AA https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ articles/PMC5572489/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7925222/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.nejm.org/doi/full/10.1056... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.sciencedirect.com/science... Временные метки ⏱ 0:00 — Введение — Опасности несоблюдения поста 0:49 — 3 приёма пищи в день 2:21 — Менее 3 приёмов пищи в день 3:10 — Несоблюдение поста рискует... 3:43 — eTRF и гормоны голода 5:04 — Используйте код TDL100, чтобы получить скидку 50 долларов на первые 2 коробки мясной продукции (стоимостью 100 долларов)! 5:56 — Регуляция инсулина 7:28 — Снижение когнитивных функций 10:50 — Мой совет по графику голодания