У нас вы можете посмотреть бесплатно Почему не стоит взвешиваться. Как взвешивания увеличивают вес тела. Взвешивания и пищевое поведение или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Стандартная рекомендация большинства специалистов по пищевому поведению (и моя тоже) - не взвешиваться. Почему? Это же вроде как помогает держать контроль, понимать, где ты находишься, регулировать вес. Есть краткосрочные причины, чем так плохи взвешивания, есть долгосрочные. В этом видео покажу обе. В программе: как взвешивания влияют на массу тела как правильно взвешиваться взвешивание и результат снижения веса взвешивание и тревожность взвешивания и пищевое поведение