У нас вы можете посмотреть бесплатно 35-минутная виньяса-йога для укрепления всего тела | Национальный памятник Чирикауа или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ищете утреннюю йогу для укрепления всего тела? Присоединяйтесь ко мне на 35-минутной тренировке в стиле виньяса, снятой в потрясающем Национальном памятнике Чирикауа в Аризоне. Эта практика разработана для повышения вашей ежедневной энергии и гибкости, независимо от того, находитесь ли вы дома или в своем собственном оздоровительном путешествии. Мы будем выполнять позы, направленные на укрепление мышц кора и ног, в окружении уникальной «Страны чудес из камней». Разделы видео: 0:00 - Введение в Национальный памятник Чирикауа 0:30 - Энергичные приветствия Солнцу 16:07 - Поза Кошки-Коровы для подвижности позвоночника 17:09 - Укрепляющая серия выпадов 23:04 - Поза Голубя и заминка 31:13 - Заключительная Шавасана (конец тренировки) Свяжитесь со мной - whorledleaf@gmail.com