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プロモーション:Koala Sleep Japan 株式会社 公式ウェブサイト:https://bit.ly/49S2QkI ■クーポンコード【PR-KATAKURA1】 有効期間:1月23日(金)〜2月22日(日)23時59分まで 内容:6万円以上のお買い物で 10%OFF 利用条件: お一人様一回までのご利用 セット商品には適用不可 別クーポンと併用不可 6万円以上のお買い上げのみ有効 プライベートで約2年ほどコアラマットレスを使っていますが、本当に寝心地が良くて手放せないアイテムになりました。 使い始めてからぐっすり寝れるようになり、毎日とても快適です。 案件関係なく、心からおすすめしたい商品なので、みなさんぜひ一度使ってみてください! ■コアラマットレス PLUS とは?🐨🌿 コアラマットレスから登場した新モデル。 トッパーをひっくり返すことで、好みの硬さを選べます。 振動吸収性・サポート力・通気性がさらにアップしていて、 寝返りがしやすく、朝まで心地よく眠れる設計です。 120日間の返品・返金保証付き。 #PR #コアラマットレス #コアラマットレスPLUS #コアラ #スリパ 前回の動画はこちらから 次回の動画こちらから ◆メンバーシップの特典 【プチパーソナル(¥490)】 特典内容 ①メンバー限定の生放送への参加 ②マイルストーンチャットの権利(1ヶ月に1回、無料でスパチャができる機能です) ③メンバー限定の動画の視聴 ④体重・食事・トレーニング記録用スプレッドシート配布 ⑤ディスコードの専用コミュニティに参加 【プチパーソナルプラス(¥1190)】 特典内容 ①自分に合った摂取カロリー・PFCの計算 ②生放送に回答する質問を事前に受付※できる限り回答 【プチパーソナルプレミアム(¥1790】 ①生放送に回答する質問を事前に受付※100%回答 ②プチパーソナルの全ての特典 登録はこちらから / @gakutoktkr ※iPhoneのYouTubeアプリでは「メンバーになる」のボタンが表示されないので、ChromeやSafariなどのWebブラウザを使用してください ◆SNS Instagram: / gakuto_k Twitter: / gakutoktkr ◆免責事項 片倉岳人/ダイエットの知恵袋は、amazon.co.jp・楽天市場を宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイトプログラムの参加者です。 ◆注意事項 宣伝行為をした方、不毛な批判コメントをした方、攻撃的なコメントした方、僕がメンバーシップの加入に不適切と判断した方、シンプルに気持ち悪い方は非表示にさせていただきます。 一度非表示になると今後このチャンネルへのコメントが表示されなくなり、メンバーシップの特典の一部を受けることができなくなります。 あらかじめご了承ください。 ◆その他 BitStar所属 プレゼント・ファンレターはこちら 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-22-3渋谷東口ビル10階 株式会社BitStar 片倉岳人 宛 ※下記の注意事項を必ずご確認の上発送お願いいたします。 https://bit.ly/2TEtshb お仕事のご依頼はこちらにお願い致します↓ https://bitstar.tokyo/contacts/@gakut... ◆チャプター 0:00 オープニング 1:01 生活リズムを整えるルーティン 3:06 疲れにくい体になるためのルーティン 7:05 食事と運動のルーティン 10:03 太りにくい体作りで重要なこと