У нас вы можете посмотреть бесплатно ХВАТИТ растягивать верхние трапециевидные мышцы! Вместо этого сделайте вот это (исправьте это нав... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Программа здоровья плеч: https://www.conorharris.com/shoulder-... 0:00 Почему верхние трапециевидные мышцы неправильно понимаются 1:05 Как верхние трапециевидные мышцы становятся «напряжёнными» 1:52 Шаг №1 к устранению напряжения в верхних трапециевидных мышцах 2:22 Упражнение №1 4:18 Упражнение №2 6:08 Шаг №2 к устранению напряжения в верхних трапециевидных мышцах 7:22 Упражнение №3 8:28 Упражнение №4