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[리빙톡] 무릎 통증 완화엔 '이 자세'?…오히려 악화할 수도

#연합뉴스 #리빙톡 계단을 오르는데 무릎이 찌릿, 걷다가도 무릎이 찌릿. 이렇게 무릎이 아플 때 통증 완화를 위해 런지(lunge)를 하는 분들 있을 텐데요. 그런데 이 자세가 오히려 무릎 상태를 악화할 수 있다고 합니다. ◆ 연합뉴스 유튜브 : / yonhap ◆ 연합뉴스 홈페이지→ http://www.yna.co.kr/ ◆ 연합뉴스 페이스북→ / yonhap ◆ 연합뉴스 인스타 : https://goo.gl/UbqiQb ◆ 연합뉴스 비디오메타 채널 / @vdometa8027

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