У нас вы можете посмотреть бесплатно Top 5 Glute Bridge Variations или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Descriptions coming soon! 1) Frog Glute Bridge 5's 2) 1 Leg "Double Up" Glute Bridges (show feet elevate on 12" box) 3) Figure 4 Wall Glute Bridge (unilateral exercise) 4) Wide Stance Stability Ball Glute Bridge 5) Glute Bridge Burnout (technically mechanical drop set; 10 intentional reps close stance + 12 mindless/pumping/speed reps medium stance + 15 super terrible crushing glutes every single inch of every single rep wide stance)