Najzdrowsze produkty na obrzęki stóp i kostek (i dlaczego puchną) скачать в хорошем качестве

Najzdrowsze produkty na obrzęki stóp i kostek (i dlaczego puchną)

Obrzęki nóg, spuchnięte nogi, opuchnięte stopy - problemy te mają konkretne przyczyny i w tym filmie podaję najczęstsze. Dowiedzą się Państwo, jak powinna wyglądać dieta na opuchnięte nogi oraz co jeszcze robić, aby uniknąć tego problemu lub przynajmniej częściowo sobie z nim poradzić. – dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ SUPLEMENTY DIETY MOJEJ MARKI: https://suplementy.drbartek.pl ✔️ MÓJ DARMOWY NEWSLETTER: https://drbartek.pl/dziennik/ ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Skąd biorą się obrzęki stóp i kostek, zwłaszcza latem? 0:20 | Braki potasu - jak go dostarczyć? 3:28 | Braki magnezu - jak go dostarczyć? 5:56 | Braki witaminy B12 - jak ją dostarczyć? 7:15 | Podaż płynów - za mało czy za dużo wody? 10:02 | Trunki 11:02 | Znaczny wyrzut insuliny 12:34 | Sól (a konkretnie sód) 13:46 | Przegrzanie się organizmu 14:27 | Ilość ruchu 15:48 | Na co jeszcze mogą wskazywać obrzęki nóg? ✔️ ZASUBSKRYBUJ KANAŁ I BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@drbartek.pl ✔️ MÓJ IG: drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.