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60.내 몸에서 보내는 단백질 부족 증상 6가지 - 꼭 확인해보세요 ! | 한의학박사, 서울김, 김선민원장 ㅣ ft 부부한의사

건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요! 저번 영상에서는 단백질의 기능에 대해서 알아보았지요 이번 영상에서는 우리가 평소에 어떤 증상이 나타나면 내몸에 단백질이 부족하구나 알 수 있는지에 대해서 살펴보겠습니다. 이런 증상들이 비단 단백질 부족 하나로 오는 것은 아니나 일반적으로 쉽게 접근할 수 있게 설명해보았습니다. 그리고 단백질 과잉도 문제이지만 임상에서 환자들의 식단을 받아보면 태반이 부족한 경우이며, 특히 단백질의 질적 측면에서도 떨어지는 경우가 많습니다. 남이 내 몸을 대신 아껴주지 않아요. 특히 성인은~^^ 우리가 우리몸을 잘 챙기는 것이 나를 사랑하는 첫걸음입니다. 다음 영상에서는 하루의 필요한 단백질량 계산법과 식품별 단백질 함유량에 대해서 안내해드리겠습니다. #단백질#단백질부족#부부한의사#단백질섭취#기력저하#근육통#관절통#식욕조절#단백질부족증상다담에스한의원#노원다담한의원 노원다담한의원 홈페이지 ▶ http://dadamhani.com/ 노원다담한의원 블로그 ▶https://blog.naver.com/dadamn1

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