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❗️Knuspriger Energiesnack mit Nüssen & Samen. Einfach & Lecker!

Knuspriger Energiesnack mit Nüssen & Samen. Einfach & Lecker. Entdecke, wie du in nur wenigen Minuten einen gesunden und knusprigen Snack aus Nüssen, Samen, Honig und getrockneten Aprikosen zubereitest! Dieses Rezept ist perfekt für Zwischendurch, als Frühstück oder gesunder Snack für unterwegs. Mit einer Mischung aus Walnüssen, Haselnüssen, Mandeln, Kürbis-, Sonnenblumen-, Sesam- und Leinsamen bekommst du eine Extraportion Energie und gesunde Fette. Süß, aber ohne raffinierten Zucker – nur mit natürlichem Honig! Zutaten: 70 g (2,5 oz) getrocknete Aprikosen. In kaltem Wasser 15–20 Minuten einweichen. 50 g (1,8 oz) Walnüsse. 70 g (2,5 oz) Haselnüsse. 30 g (1 oz) Kürbiskerne. 40 g (1,4 oz) Sonnenblumenkerne. 20 g (0,7 oz) Leinsamen. 20 g (0,7 oz) Sesamsamen. 60 g (2 oz) Mandeln. Die getrockneten Aprikosen hinzufügen. 40 ml (1,4 oz) natürlicher Honig. 1 Eiweiß. Eine Prise Salz. Im vorgeheizten Ofen bei 180°C (360°F) 15–20 Minuten backen. Guten Appetit! 🎥 Vielen Dank, dass du dir unser Video angesehen hast! Wenn dir das Rezept gefallen hat, gib ihm ein Like 👍 – das hilft dem Kanal enorm! 💬 Schreibt in die Kommentare, wie euer Gericht geschmeckt hat oder welche Rezepte ihr euch für die nächsten Folgen wünscht. Wir lesen jeden Kommentar und freuen uns sehr über euer Feedback! 📌 Vergesst nicht, den Kanal zu abonnieren und auf die Glocke 🔔 zu klicken, damit ihr nicht jede Woche neue leckere und gesunde Rezepte verpasst! Vielen Dank, dass ihr dabei seid – gemeinsam lecker und einfach kochen!