У нас вы можете посмотреть бесплатно Is One Set Enough to Build Muscle and Strength? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
My Website: htt://www.reddetlaproject.com My Book: https://goo.gl/MTUzDZ My Email: [email protected] Single set training is an old school approach that's come and gone in popularity. In this video I discuss different styles of single set training and the real value behind why doing one hard work set may be best for building muscle and strength.