У нас вы можете посмотреть бесплатно Внешнее вращение плеча в положении лежа на боку или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Это моя предпочтительная техника выполнения распространенного упражнения для укрепления вращательной манжеты плеча. Это распространенное упражнение в программах мини-реабилитации плеча, и оно может быть очень эффективным, но я часто замечаю, что его выполняют не с соблюдением точной техники, что снижает его общую эффективность.