У нас вы можете посмотреть бесплатно Running Technique Drills | 3 Drills For Beginners или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video Brad shows you 3 running technique drills to improve your running form. These drills are appropriate for beginners, though Brad refers to them as "intermediate drills" because they are not easy or to be taken lightly! -Hopping Drill -High Heel High Toe (Butt-kickers) -High Knees Stay tuned for part 2 of this video series where Brad demonstrates a few "advanced" drills to hone your running form once you've mastered these three. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Check out Mark's Daily Apple: https://www.marksdailyapple.com/blog/ Sign Up for the Mark's Daily Apple Newsletter: https://www.marksdailyapple.com/ Facebook: / marksdailyap. . Instagram: / marksdailya. . Twitter: / mark_sisson