20-минутная низкоударная тренировка на батуте для похудения бедер и ягодиц/красивых ног на батуте скачать в хорошем качестве

20-минутная низкоударная тренировка на батуте для похудения бедер и ягодиц/красивых ног на батуте

Тренировка на батуте №14 20-минутная тренировка на батуте для стройных бедер и ягодиц. Низкоударная тренировка на мини-батуте для ваших красивых ног, где все упражнения направлены на нижнюю часть тела. Станьте стройнее с помощью батута. Все упражнения также подходят для батутов с рукояткой — если вам нужна дополнительная поддержка и вы хотите увеличить скорость. Эта тренировка на батуте для похудения абсолютно подходит для новичков. Эта тренировка очень щадящая для суставов и отлично подходит для кардиотренировки. Ключевыми моментами здесь являются равновесие, сила и выносливость. Каждый раунд длится 1 минуту плюс 15 секунд активного отдыха — тренировка на батуте для стройных бедер и ягодиц — давайте сделаем это вместе! Цель: Ноги, все тело Продолжительность: 20 мин Оборудование: батут #батут #батут #минибатут 20-минутная тренировка на батуте для похудения | 20-минутная тренировка для сжигания жира | Стройные бедра и стройные бедра на батуте Музыка: Исполнитель: Siine | Треки: New crave | New crave (Инструментальная версия) | Let me get to know you (Инструментальная версия) Исполнители: Siine, LaKesha Nugent | Трек: Let me get to know you Исполнители: Siine, Shy5 | Треки: Let me love | Let me love (Инструментальная версия) Исполнитель: Loving caliber | Трек: I'm out of my mind (Инструментальная версия) Исполнители: Loving caliber, G Curtis | Трек: I'm out of my mind Предоставлено www.epidemicsound.com Отказ от ответственности: Участие в упражнениях на батуте сопряжено с риском получения травм. Всегда следите за тем, чтобы ваш батут был в хорошем состоянии, правильно собран и находился в безопасном месте. Создатели этого видео с тренировкой на батуте не несут ответственности за травмы или ущерб, которые могут возникнуть во время или после выполнения показанных упражнений. Выбирая просмотр этого видео, вы признаете и принимаете эти риски, а также соглашаетесь проявлять осторожность и руководствоваться здравым смыслом при выполнении движений.