Тяга Штанги К Подбородку - Чем Опасна и Чем Заменить | Джефф Кавальер скачать в хорошем качестве

Тяга Штанги К Подбородку - Чем Опасна и Чем Заменить | Джефф Кавальер

Сайт - https://athleanx.com Оригинальный канал -    / athleanx   Оригинальное видео -    • The WORST Shoulder Exercise for Bigge...   Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- Хорошее ли упражнение тяга штанги к подбородку? Многие уже знают что от этого страдает плечевой сустав, но это можно заменить тягой гантелей к подбородку - так же хорошо активирует дельты, но дает возможность работать не подвергая плечевой сустав нездоровой нагрузке. Тренер - Джефф Кавальер Рекомендуем видео: ----------------------------------------------------------------------------------------- Косые Мышцы. Как Добиться V-образной Формы и Визуально Узкой Талии    • Косые Мышцы. Как Добиться V-образной ...   ----------------------------------------------------------------------------------------- Трапеция как у Тома Харди    • Трапеция как у Тома Харди - Одни Шраг...   ----------------------------------------------------------------------------------------- 5 Грехов Тренировки Спины    • 5 Грехов Тренировки Спины. Частые Оши...   ----------------------------------------------------------------------------------------- 7 Грехов Тренировки Трицепса    • 7 Грехов Тренировки Трицепса. Частые ...   ----------------------------------------------------------------------------------------- Где Вы Теряете Силу    • Слабое Место. Отстающая Группа Мышц, ...   ----------------------------------------------------------------------------------------- #sciapp#науказаспортом#атлетизм