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初めてのトレランはココ 初心者向けのゆるやか傾斜のおすすめコース【丹沢 三ノ塔】

丹沢の三ノ塔に初めて登りました。隣接する塔ノ岳は険しい斜度の山道が続きますが、同じ大倉登山口から登るこちらの三ノ塔は、比較的ゆるやかな斜度の走れるトレイルが多いコースでした。近くに林道も通っているので、トラブル等で下る際も安心です。初めて登りましたが、また登りたいステキなおすすめコースです。 【今回のランニングコース】   / strava   【Strava】日々のトレーニングログを公開しています。   / strava   【使用しているランニンググッズ】 シューズ https://amzn.to/49GTp5k ロングパンツ https://webshop.montbell.jp/goods/dis... アンダータイツ https://amzn.to/4c1jVaZ アンダーシャツ https://amzn.to/3T4HzuM ミドルレイヤー https://amzn.to/3TpkqnX レインジャケット https://amzn.to/49IKss2 靴下 https://amzn.to/4a2uc4Z 手袋 https://www.hoka.com/jp/coldsnap-flee... ザック https://shop.inner-fact.co.jp/?pid=16... ボトル https://amzn.to/3Mbt7hL https://amzn.to/3P7ydNu 水筒 https://amzn.to/4ciQDFd バフ https://amzn.to/3P9QObM 時計 https://amzn.to/3TmlF7r 即攻元気 https://amzn.to/4cggygG 美酢(ミチョ) https://amzn.to/3wBa8YX 【撮影機材】 アクションカメラ https://amzn.to/46PqBGj スマートフォン https://support.apple.com/kb/SP852?lo... ※Amazonへの各リンクはAmazonアソシエイトプログラムを利用しています。 【ランぱぱの紹介】 幼児の子育て奮闘中のアラフィフランナー。 陸上経験は中学３年間のみ。高校駅伝全国大会常連校に進学するもコンピュータにハマって帰宅部に。 2003年、ギャンブル依存脱却の為に、別の趣味を探し、再び走り出すことを決意‼️ 2007年、フルでサブ3.5目指すが3:38で達成ならず。同年100km(サロマ)に挑戦。80kmでリタイヤするが、フルでも得られなかった非日常の世界に引き込まれる。 2009年、初100km(富士五湖)完走。 2013年より毎年野辺山100kmに挑戦するが、過酷なコースを前に未だに記録を残せず(；ω；) 2014年よりトレランを開始。主にキタタンに出場。 2022年以降は度重なる胃腸トラブルに苦戦中。 現在の目標はウルトラは野辺山100kmの完走。トレイルはハセツネ完走٩( 'ω' )و 【主な記録】 ウルトラ112km 14時間15分57秒 ウルトラ100km 13時間44分06秒 フル　3時間38分45秒 ハーフ　1時間27分26秒 10マイル　1時間4分53秒 北丹沢12時間山岳耐久レース(44km)　8時間15分 【最近のレース結果】 第1回(2022) FTRみなの30K 完走 6時間56分 UTMF2023 KAI きららDNF (胃腸トラブル) 第29回(2023) 野辺山ウルトラマラソン(100km) 42km DNF (胃腸トラブル) 三浦半島Midnight70km みちくさウルトラマラソン 53km DNF (胃腸トラブル) Virtual UTMF 2023 160km完走 激坂最速王決定戦2023 ピストンの部 3時間3分57秒 【使用している素材】 ■フリーBGM・音楽素材MusMus 　https://musmus.main.jp 【PRのご依頼や問合せはこちら】 runpapa.runtuber@gmail.com #三ノ塔 #トレラン #丹沢