• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Training like John Grimek and What I learned скачать в хорошем качестве

Training like John Grimek and What I learned 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Training like John Grimek and What I learned
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Training like John Grimek and What I learned в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Training like John Grimek and What I learned или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Training like John Grimek and What I learned в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Training like John Grimek and What I learned

Ever wondered how one of the strongest and most aesthetic bodybuilders of the Silver Era trained? I followed John Grimek’s full body workout routine and here’s what I learned. John Grimek was the definition of strength and physique — a legend who combined Olympic weightlifting with bodybuilding. In this video, I take on his classic full-body training split and reflect on the raw intensity, functionality, and results of training like a true pioneer. John Grimek’s Full Body Workout Routine (3 sets of 10 reps): • Bench Press • Chin-Ups or Lat Pull Downs • Military Press • Barbell Curls • Barbell Squats • Standing Calf Raises Rest: 1–3 minutes between sets I talk about what stood out, what burned, and why this style of training still holds up today for those chasing real strength and aesthetics. Whether you’re into classic bodybuilding, functional strength, or you’re just looking to break plateaus, this old-school routine hits hard. Subscribe for more golden era-inspired workouts, fitness motivation, and modern training insights. #oldschoolbodybuilding #fullbodyworkout #Johngrimektraining john grimek workout old school bodybuilding golden era bodybuilding full body workout classic bodybuilding routine vintage bodybuilding train like john grimek natural bodybuilding strength and aesthetics barbell workout bodybuilding legend muscle building full body functional strength training old school training golden era physique

Comments
  • Training Like Carl Weathers for Rocky and What I learned 8 месяцев назад
    Training Like Carl Weathers for Rocky and What I learned
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Asking 73 year old how he got ripped. 2 дня назад
    Asking 73 year old how he got ripped.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Сделай это — и к тебе начнут относиться иначе 11 часов назад
    Сделай это — и к тебе начнут относиться иначе
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Обстрелы стирают Украину 11 часов назад
    Обстрелы стирают Украину
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями. 2 недели назад
    Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • How To Perform The Pullup/Chinup With The Most Optimal Form 8 дней назад
    How To Perform The Pullup/Chinup With The Most Optimal Form
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Эти 3 тренировочных метода сделают тебя по-настоящему взрывным 2 дня назад
    Эти 3 тренировочных метода сделают тебя по-настоящему взрывным
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры 5 дней назад
    Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Большинство людей выполняют СЛИШКОМ много упражнений за тренировку (что на самом деле работает). 1 день назад
    Большинство людей выполняют СЛИШКОМ много упражнений за тренировку (что на самом деле работает).
    Опубликовано: 1 день назад
  • 4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪 1 год назад
    4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪
    Опубликовано: 1 год назад
  • Upper Lower Body Workout Routine for Muscle Growth | High Rep Gym Routine 8 дней назад
    Upper Lower Body Workout Routine for Muscle Growth | High Rep Gym Routine
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?) 2 дня назад
    Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Training like Steve Reeves and What I learned 3 года назад
    Training like Steve Reeves and What I learned
    Опубликовано: 3 года назад
  • Top 10 Performances from 2025 - Men's Weightlifting 15 часов назад
    Top 10 Performances from 2025 - Men's Weightlifting
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Точка невозврата 17 часов назад
    Точка невозврата
    Опубликовано: 17 часов назад
  • 3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis... 11 месяцев назад
    3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Пэдди Пимблетт против Майкла Чендлера | Полный бой | UFC 324 8 дней назад
    Пэдди Пимблетт против Майкла Чендлера | Полный бой | UFC 324
    Опубликовано: 8 дней назад
  • FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ! 1 год назад
    FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Если Собака ПОТЯГИВАЕТСЯ Когда Видит Вас - ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ! 1 день назад
    Если Собака ПОТЯГИВАЕТСЯ Когда Видит Вас - ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ!
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5