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TUTORIAL Chapeau de Couro (salto di mano)

I 5 Passi per imparare il SALTO DI MANO (Aka chapeu de couro) 00:30 Step 1: UNCINO 02:29 Step 2: ESTENSIONE 04:30 Step 3: SWING 06:14 Step 4: VAFF****** 07:13 Step 5: SALTO DI MANO 8:51 Come utilizzare il salto di mano ---------- Ho inaugurato una nuova rubrica YouTube dove ogni mese uscirà un video tutorial per imparare un nuovo movimento. Non si tratta di esercizi convenzionali ma di roba più dinamica (accessibile a tutti i quasi) Voglio ricordarti che in Moveinside gli esercizi di Forza e Flessibilità (in generale gli “esercizi”) sono il MEZZO e non il FINE. Servono per preparare il tuo corpo a muoversi liberamente, il vero fine. Piegamenti sulle braccia, squat, esercizi di stretching sono tutti utili per darti la possibilità di muoverti realmente. Certo gli “esercizi” sono Movimento rispetto a stare sdraiato sul divano. Ma oltre gli esercizi c’è un altro livello di muoversi! Il salto di mano è un ottimo esempio pratico per capire meglio la differenza. Fammi sapere se ti è piaciuto e iscriviti al canale perché ogni mese uscirà un nuovo tutorial dinamico! _________ DIVENTA UN NOSTRO STUDENTE Prenota una consulenza gratuita di 45 minuti con un Esperto Moveinside per capire come possiamo aiutarti e scegliere il miglior percorso per te senza impegno: https://go.moveinside.it/vsl-optin-fo... _______ SEGUICI SUI NOSTRI CANALI Il nostro sito: www.moveinside.it Il nostro canale YouTube:    / aledemaria   Segui le Storie di Ale Demaria:   / aledemaria_   ___________ GUARDA I RISULTATI DEI NOSTRI STUDENTI Instagram moveinside:   / moveinside_   Hall Of Fame Studenti Moveinside: https://moveinside.it/moveinside-rece...