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Séance courte de sophrologie dynamique avec la sophrologue Julia Vidile. Cette séance, "Toucher le ciel", combine une relaxation profonde avec un exercice dynamique pour prendre conscience de la place que nous occupons dans le monde et réclamer le droit de dépasser nos limites. OÙ ME TROUVER: SITE: http://www.juliavidile.com/ FACEBOOK: / juliavidile.reconstruction INSTAGRAM: / juliavidile *** Et téléchargez aussi une séance de démonstration ENTIÈREMENT GRATUITE de ma méthode: http://eepurl.com/gkUubf *** Mots-clés: respiration, respiration antistress, antistress, séance guidée, séance gratuite, sophrologie, sophrologue, reconstruction, isolement social, bien-être, relaxation, détente, anxiété, stress, confinement, respirer, calme, relaxation dynamique, conscience, équilibre, grandir, dépasser les limites, mobilisation, mouvement, organes internes, libération des émotions, émotions, libération émotionnelle, santé mentale, hemicorps, côté droit, côté gauche, potentialité MUSIQUE: Waltz (Tschaikovsky Op. 40) by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song... License: http://creativecommons.org/licenses/b...